ƒиетологи рассказали, кому вредно употребление черешни

Ёксперты в области диетологии и здоровь€ раскрыли полезные свойства богатой минералами и микроэлементами черешни. Ќесмотр€ на несомненную пользу дл€ многих органов и систем организма, еЄ употребление не рекомендовано люд€м с непроходимостью кишечника.
ƒиетологи рассказали, кому вредно употребление черешни


„ерешн€ содержит массу полезных веществ, включа€ кальций, фосфор, железо и витамин B. “акже в еЄ составе много замедл€ющих процессы старени€ антиоксидантов и пектинов, помогающих выводить из организма не только шлаки, но и токсины, некоторые виды бактерий, радионуклиды и лишние жЄлчные кислоты. ƒанна€ €года имеет тонизирующий эффект, поэтому еЄ рекомендуют употребл€ть люд€м, имеющим высокий риск развити€ заболеваний сердечно-сосудистой системы. ѕолезна черешн€ и при проблемах ∆ “, но при непроходимости кишечника Ц противопоказана, пишет "¬ечерн€€ ћосква".

Ќесладкие сорта €годы помогут избавитс€ от лишнего веса, а каротиноиды восстанов€т блеск волос и здоровье кожи, также положительно вли€€ на нервную систему и остроту зрени€. ѕри этом эксперты заметили: те, кто планирует разгрузочные дни на черешне, об€зательно должны проконсультироватьс€ со специалистами.  роме того, стоит учитывать, что в сладкой €годе много фруктозы, а она не способствует похудению.
ѕо материалам: dni24
ƒобавить комментарий
¬аше »м€:
¬аш E-Mail:
¬ведите два слова, показанных на изображении: *