Как быстро восстановиться после гриппа и простуды, рассказали медики

Осенне-зимний период характеризуется высоким риском заболеть простудой или гриппом. Чтобы быстрее восстановиться после этих заболеваний, авторитетный медик-диетолог Людмила Бабич порекомендовала обратить внимание на облепиху и барбарис.

Как быстро восстановиться после гриппа и простуды, рассказали медики

Эти ягоды являются природным источником витаминов, антиоксидантов и прочих полезных веществ, с помощью которых реабилитационный период пройдет не только быстро, но и вкусно. И облепиха, и барбарис способны снижать болевые симптомы в области горла, успокаивая и восстанавливая воспаленную слизистую. Употреблять эти продукты можно и нужно и в свежем, и в переработанном виде, отмечает эксперт.
По материалам: dni24
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *